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Türkisch angehauchter Tomaten-Gurkensalat und Paprikadip

Donnerstag, 8. April 2010

Zutaten (2 Personen)

-Salat:

2 Stränge Cherrytomaten

3/4 Salatgurke

100g Feta

2 Zitronen

1 Tasse Olivenöl

1/2 Bund Minze

1El hellen Essig, 2 Tl Somak, je 1 Tl Salz und Pfeffer

-Paprikadip

2 El scharfen Ivar

350g Sahnejoghurt (10% Fett)

Zubreitung

1. Die Zitronen auspressen und mit dem Essig, dem Öl, dem Somak, dem Salz und Pfeffer zu einer Salatsoße verrühren. Zerkleinerte Minze hinzufügen.

2. Käse reiben, Gurke vierteln und in Scheiben schneiden. Tomaten vierteln. Und alles in den Salat geben. Nach Geschmack mit den Salatsoßenzutaten nachwürzen.

2. Ivar (falls nur milder Paprikaivar zur Verfügung steht mit Knoblauch und Cayennepfeffer nachwürzen, wir haben unseren ferig vom “Sultan” in Oldenburg) und den Joghurt heben.

3. Z.b. mit Bratlingen oder Gegrilltem servieren.

Spezial Kartoffelsalat

Montag, 29. März 2010

Zutaten (2 Personen)

12 mittelgroße Kartoffeln

1/2 Salatgurke

15 Sherry Strauchtomaten

1/2 Päckchen Schafskäse

1/2 Päckchen Quark (nicht fettreduziert)

4 El Kräuteressig

4 El Rapsöl

Salz und Pfeffer

Zubreitung

1. Kartoffeln mit etwas Salz kochen.

2. Währenddessen Tomaten, Gurke und Schafskäse klein schneiden. Brühe zubereiten.

3. Die gekochten Kartoffeln noch warm klein schneiden.  Mit Tomaten, Gurke und Schafskäse vermengen und mit der warmen Brühe übergießen. Den Quark unterheben. Öl und Essig hinzufügen und dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Salat noch warm servieren (schmeckt aber auch kalt).